單方精油~薰衣草 (Lavender)

薰衣草(Lavender)是一種多用途的精油，它本身具備有甜味、 花香、草本植物香，其清爽、放鬆的氣味，具有冷靜頭腦和平衡身體的特性，通常用於清潔和舒緩輕微燙傷、割傷、和其他皮膚過敏。

局部使用

在患部及周圍使用薰衣草精油按摩可減少甚至讓疤痕消失於無形。

用薰衣草精油按摩腳底或者頸背可以讓情緒冷靜下來

搓揉皮膚患部可舒解乾燥、龜裂、和過敏，也可舒緩輕微割傷和燒傷。

將薰衣草精油滴在手掌中，加以搓揉後抹在枕頭上，或利用噴霧器擴散之，可幫助睡眠。

利用噴霧器擴散可以大幅減少塵蟎和花粉的季節性反應。

內服

使用薰衣草精油加上檸檬水、醃料和佐料 讓您喜愛的食譜有耳目一新的獨特風味.

(譯自Young Living網頁)